أفضل الاغذيه التي تساعد على نمو الشعر

فوائد التمر للبشرة 

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 

سوف نتحدث في هذا الموضوع عن فوائد التمر للبشرة 

هناك العديد من الفوائد لكل التمر للبشرة فمنها كالتالي : 

* يحتوي التمر على فيتامينات مختلفة ومنها فيتامين ب5 الذي يساعد في عملية 

تجديد الخلايا التالفة . 

* تناول التمر يزيد من إنتاج الكولاجين لإحتوائه على فيتامين ج ومضادات الأكسدة 

التي تساعد على التخلص من علامات ظهور التجاعيد التي ترافق مرحلة الشيخوخة 

ليعيد للبشرة إشراقها وصحتها . 

* يعتبر التمر من المواد سهلة الامتصاص والهضم وتعمل كملين للأمعاء بالتالي يسهل 

عملية التخلص من السموم الموجودة في الجسم ، فيعمل ذلك على بقاء البشرة صافية 

وحيوية ومشرقة . 

* يحافظ على رطوبة البشرة . 

* يمنح بشرتك النعومة والجمال . 

* يحمي البشرة من التشققات المختلفة الناجمة عن الجفاف بسبب التعرض لأشعة 

الشمس وغيرها . 

* يحافظ على ليونة البشرة ونشاطها .