.jpg "أفضل الاغذيه التي تساعد على نمو الشعر")
صحة
أفضل الاغذيه التي تساعد على نمو الشعر
أفضل الاغذيه التي تساعد على نمو الشعر اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد يعتبر الشعر الطويل الناعم والذي يتمتع بصحة جيدة من علامات الجمال عند المرأة . ومن الاغذيه التي تساعد الشعر على النمو بشكل افضل هي كالتالي : * الحبوب الكامله : حيث تزود …
صحة
فوائد أكل الليمون للجسم
فوائد أكل الليمون للجسم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد لليمون العديد من الوظائف الصحية وسوف نذكر البعض منها في هذا المقال وهي كالتالي : * يساعد على توازن الحموضة في المعدة . * يقلل من التهابات الحلق والحنجرة ، وذلك بسبب احتوائه على فيتام…
صحة
فوائد اكل لحم الضأن
فوائد أكل لحم الضأن اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد يعتبر لحم الضأن من من اهم المصادر التي تزود اجسامنا بالبروتينات حيث تمد حوالي 60% من احتياجاته اليومية من البروتينات ، كما انه يحتوي على كمية عالية من السيلينيوم الذي يقي الجسم من المو…
صحة
فوائد آكل السمك للجسم
فوائد آكل السمك للجسم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد للسمك العديد من الفوائد الصحية للجسم ، فهناك العديد من انواع الاسماك والتي لها العديد من العشاق لاكل لحم السمك ، وخاصة انه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية للجسم . ومن الفوائد الصحية …
صحة
أطعمة تحفز القدرة الجنسية
أطعمة تحفز القدرة الجنسية اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد إذا كنت لا تعاني من ضعف جنسي فعليك الالتزام بهذه الاطعمه وهي كالتالي * المأكولات البحرية : وعلى الاخص السلمون والسردين ، والجمبري ، وذلك لاحتوائهم على الزنك الذي يساعد على انتاج ه…
صحة
فوائد الكبدة للجسم
فوائد الكبدة للجسم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد تحتوي الكبدة على العديد من الفوائد الصحية المسؤولة عن العديد من الوظائف في جسم الانسان ومنها كالاتي : * مصدرغني بالحديد ، يعد الحديد عنصرا مهما في جسم الانسان ، وتحتوي الكبدة على النوع …
صحة
فوائد وأضرار أكل الدجاج
فوائد وأضرار أكل الدجاج اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد تتميز لحوم الدواجن بكونها غذاء مناسب للاستهلاك لجميع الفئات العمرية فهي تحتوي على قيم غذائية عالية . * مصدر غني بالبروتين : حيث يحتوي 100 غرام من صدر الدجاج قليل الدهون على 64% من ال…
صحة
فوائد البيض المسلوق
فوائد البيض المسلوق اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد للبيض العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم وخصوصا البيض وهو مسلوق فيعمل على بناء الجسم وبناء العضلات فمن يداوم على اكل البيض المسلوق فقد تعلم عادة صحية جيدة للجسم ، ومن الفوائد وا…
صحة
ما هي فوائد الافوكادو
ما هي فوائد الافوكادو اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد للأفوكادو العديد من الفوائد والمميزات للجسم وذلك لانه يحتوي على الاحماض الاحاديه الدهنية الغير مشبعه والفيتامينات والمعادن . ومن الفوائد المهمه للأفوكادو كالتالي : * تحسين الهضم * تقلي…
صحة
ما هي فوائد شمع العسل
ما هي فوائد شمع العسل اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد يعد شمع العسل واحدا من المنتجات الغذائية التي ينتجها النحل لتخزين العسل وحبوب اللقاح ، وهو يتكون من خلايا ذات شكل سداسي تحتوي في العادة على العسل الخام غير المبستر او المنقي ويعد شمع…
صحة
تعرف على فوائد الموز للبشرة
تعرف على فوائد الموز للبشرة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد فوائد الموز للبشرة يحتوي الموز على العديد من العناصر الغذائية التي قد تساعد في الحفاظ على صحة البشرة ، مثل البوتاسيوم ، وفيتامين ب6 ، وفيتامين ج ، وفيتامين أ بالإضافة الى السي…
صحة
فوائد قشر البرتقال للبشرة
فوائد قشر البرتقال للبشرة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد هناك العديد من الفوائد لقشر البرتقال منها كالتالي : * يعمل على المحافظة على صحة العظام والأسنان ، فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل : الكالسيوم ، والبوتاسيوم ، والبروت…
صحة
فوائد التمر للبشرة
فوائد التمر للبشرة اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد سوف نتحدث في هذا الموضوع عن فوائد التمر للبشرة هناك العديد من الفوائد لكل التمر للبشرة فمنها كالتالي : * يحتوي التمر على فيتامينات مختلفة ومنها فيتامين ب5 الذي يساعد في عملية تجديد الخل…
صحة
تعرف على فوائد الموز للشعر
تعرف على فوائد الموز للشعر اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد سوف نتعرف على فوائد الموز للشعر في هذا الموضوع : * يعالج الشعر التالف : فهو يعتبر مكيفا طبيعي ويتم استخدامه عن طريق خلط موزه واحدة مع حليب جوز الهند في وعاء ثم وضعه على الشعر ل…
صحة
تعرف على فوائد الرمان
تعرف على فوائد الرمان فوائد الرمان كثيرة وتجعله واحدا من أكثر الفواكه الصحية، ويمكن الحصول عليها عبر أكله أو شرب عصير الرمان. ومن فوائده تحفيز حرق دهون الجسم، والحفاظ على صحة البشرة، وتحسين القوى العقلية، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وخف…
صحة
تعرف على فوائد شرب الماء للبشرة
تعرف على فوائد شرب الماء للبشرة إن للماء فوائد كثيرة للجسم والبشرة وتتعدد طرق الأستفادة من الماء فهناك وظائف للجسم ووظائف للبشرة ، ووظائف متعددة يكثر ذكرها ولكن نختصر في هذا المقال عن وظائف الماء للبشرة وهي كالتالي : للماء أهمية كبيرة في ا…
صحة
ما هي فوائد الثوم للجسم
ما هي فوائد الثوم للجسم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد يحتوي الثوم على العديد من الفوائد الصحية للجسم ومنها كالتالي : * يحسن صحة العظام والمفاصل : له تأثيرا علاجيا في التهاب المفصل التنكسي من ضعف العظام، كما أنَّه يُحسن من مستوياته ل…
صحة
تعرف على فوائد التمر للوجه
تعرف على فوائد التمر للوجه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ومن فوائد التمر للوجه التالي : * يجدد خلايا البشرة الميتة ، وذلك لإحتوائه على فيتامين ب 5 الذي يساهم في حماية البشرة . * يخلص من ظهور علامات التقدم في السن ، والتجاعيد التي تصاح…
صحة
ما هي فوائد البطاطس للشعر
ما هي فوائد البطاطس للشعر اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد فوائد البطاطس للشعر * تساعد على نمو الشعر : ويمكن أستخدامها عن طريق وضع كوب من عصير البطاطس ، وملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعي بالإضافة الى صفار بيضتين في وعاء والخلط جيدا ، ثم …
صحة
ما هي الأطعمة التي تعمل على خفض ضغط الدم
ما هي الأطعمة التي تعمل على خفض ضغط الدم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد من الأطعمة التي تعمل على خفض ضغط الدم كالتالي : * الموز : وذلك ونظرا لغناه بعنصر البوتاسيوم الذي يساهم في خفض ضغ…